не важно с кем ты приводишь время, шутишь, смеешься.
главное — о ком ты думаешь, закрывая глаза..

Терпение конечно сильное оружие, но иногда начинаешь сожалеть, что оно не огнестрельное...

У зверей закон такой: Умрет она, умрет и он...
А у людей закон иной: Умрет она, а он к другой.

TERRASPORT КОПЕРНИК ФИТНЕС

TERRASPORT Коперник — фитнес-клуб премиум-класса, расположенный в центре Москвы, в жилом комплексе нового поколения «Коперник».

Оснащение и сервис предоставляемых услуг фитнес центра — на уровне лучших элитных фитнес клубов мира.

Использование последних достижений инженерии и фитнес-индустрии, клиентский сервис, изысканный дизайн внутреннего пространства, а также использование в отделке помещений исключительно природных материалов обеспечивают беспрецедентный уровень экологичности и комфорта, достойный посетителей клуба — успешных людей нового поколения.

Награды фитнес клуба TERRASPORT Коперник:

Премия «Грация» — «Лучший фитнес-центр премиум-класса» в 2008 г. и 2011 гг.

Знак качества «ЛУЧШЕЕ ДЕТЯМ» в 2010 и 2012 г.

Официальный спорт-клуб Международного теннисного турнира «Кубок Кремля» в 2013 г.

Лауреат Международной Премии Aurora Beauty and Health European Awards – «Лучший фитнес-центр» в 2013 г.

Фитнес клуб в центре Москвы TERRASPORT Коперник предлагает вам свои услуги:

Тренажерный зал, который оборудован современными и функциональными тренажерами
Кардио зал, для тех кто заботиться о своем здоровье
Танцевальные программы для любителей пластичных движений
Груповые программы с лучшими тренерами
Единоборства для самых быстрых и сильных
Бассейн: у нас есть взрослый и десткий бассейны
Сайкл для практикующих велогонки
Десткий центр для активно развивающихся детей
Настольный тенис с ежегодными турнирами
Фитнес бар для здорового питания
Банный комплекс для снятия усталости
Массаж для расслабления
А так же: Солярий, Спа салон и салон причесок

Лучший фитнес клуб Москвы – это именно наш спортивный клуб TERRASPORT Коперник, ведь именно мы предлагаем только лучшее своим клиентам.

Что вы сможете приобрести от посещения нашего фитнес центра TERRASPORT Коперник?
В нашем фитнес клубе огромный ассортимент различных программ которые подарят вам:

– укрепление и улучшение вашего здоровья,
– восстановлению после различных травм,
– развитие выносливости, скорости, силы и ловкости,
– отлчное настроение на весь день,
– новые и интересные знакомства,
– правильное умственное и физичесское развитие ваших детей.


В нашем фитнес клубе TERRASPORT Коперник вы можете выбрать своего личного персонального тренера, либо общие занятия в группах.


Посещение фитнес центра TERRASPORT Коперник могут позволить себе не только взрослые люди, но и люди пожилого возраста для укрепления здоровья и дети для физического развития. Специально подобраные груповые программы учитывают возрастные особенности человека, так как мы внимательны к каждому посетителю и его потребностям!

метро Полянка
Б. Якиманка 22, стр.3http://kopernikfitness.ru/

Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда.

На протяжении всей моей жизни, я всегда боюсь потерять людей, которых я люблю. Иногда я задаюсь вопросом, есть ли хоть кто-то, кто так же боится потерять меня?

научите меня обижаться на людей, а то я слишком быстро всех прощаю, а потом наступаю на те же грабли.

ФИТНЕС КЛУБ ДЖАНИН ФИТНЕС

Фитнес клуб Джанин Фитнес является одним из первых круглосуточных фитнес-центров в Москве, который предлагает своим клиентам прекрасный сервис и по-настоящему энергичную атмосферу.

Здесь намного легче приобщиться к современному образу фитнес-жизни, когда человек понимает, что спорт — это не всегда тяжкий труд, это еще и друзья, и эмоции, и хорошее настроение!
Фитнес клуб основан в 2003 году и постоянно совершенствуется! 

В любую погоду клуб Janinn Fitness может предложить Вам огромный спектр занятий — от восточных единоборств и бокса, до аква-аэробики и йоги для беременных.

Восточные единоборства и боевые искусства приводят не только к ускорению реакции и физическому совершенству, но улучшают психологическое состояние, тренируют терпеливость и повышают устойчивость к стрессу. Занятия восточными единоборствами укрепляют разум, дух и тело.

В клубе Джанин Фитнес регулярно проводится уникальное событие: фитнес-марафон. Особое внимание мы всегда уделяем аэробике. Занятия со step-платформой, степ-аэробика, силовые и интервальные тренировки, аэробика со штангой или мячом — в сочетании с силовыми нагрузками в тренажерном зале и расслаблением в бассейне дают эффективный и устойчивый результат! Только в фитнес-клубе JANINN FITNESS аэробные занятия проходят под живую музыку!

Тренерский состав фитнес центра собирался по крупицам в течение многих лет. Здесь есть как заслуженные спортсмены и профессиональные инструкторы, так и амбициозные молодые специалисты, которые обожают свою работу и всегда готовы придти на помощь. 

Клуб дружит со своими клиентами, сообща выезжает на пляжные соревнования и спортивные пикники, устраивает интересные лыжные прогулки и вылазки за пределы Москвы.

Джанин Фитнес находится в СЗАО, недалеко от Красногорска, ближайшее метро: Строгино, Щукинская, Тушинская. Совсем рядом с клубом расположены поселки Мякинино и Павшино. Жители Крылатского и поселков на Новорижском шоссе также могут быстро добраться в фитнес-центр.

Приходите в фитнес-клуб Janinn Fitness, занимайтесь спортом, отдыхайте активно и находите новых друзей!http://tobefit.ru/

Вы можете сказать все что угодно, но только ваши действия показывают настоящее отношение

Умные мыслиПредчувствие — язык ангела, который не следует игнорировать. Прислушивайтесь к своим догадкам, обращайте внимание на свою интуицию, не прогоняйте случайные мысли, озарения или идеи. Уважайте эти подсказки. Они могут дать лучший совет, который когда-либо у вас был.